Grundhaltung
Sie besitzen alle Ressourcen, um Ihre gewünschte Veränderung zu erreichen.
Als Systemikerin vertrete ich die Haltung, dass jeder Mensch intuitiv über das Wissen verfügt, was die eigene Seele benötigt. Beratung, Coaching und Therapie helfen dabei, dieses Wissen im Bewusstsein zu erschließen.
Widerstand ist eine achtenswerte Bedürfnisinformation.
Er kann gegenüber bestimmten Methoden oder Themen in der Sitzung aufkommen. Ich verstehe Widerstand als kompetente Entscheidungen der zu beratenden Person. Bewusst oder unbewusst verfügt jeder über das Wissen, was gerade gut für ihn/sie ist. Meine Aufgabe ist es, sensibel und achtsam die Widerstände wahr- und anzunehmen, sie als Bedürfnis, etwas zu schützen, zu respektieren und da weiterzumachen, wo Sie es zulassen.
Klarheit
"Die Vorraussetzung für Neues ist eine unerschütterliche Überzeugung, dass es für dein Inneres keinen vorgeschriebenen, unveränderbaren Plan gibt, sondern dass alle Wege freigelegt, ausgebessert, verschönert und gänzlich neu gebaut werden können." V. Satir
Jedem Verhalten liegt eine positive Absicht zu grunde.
Symptome, Konflikte und Probleme werden nicht als Defizite oder Fehlverhalten verstanden. Sie sind kompetente Lösungsversuche für eine herausfordernde Situation.
Der Empfänger bestimmt den Wert der Botschaft.
Ich setze Ihnen Impulse. Wie Sie diese aufnehmen und verstehen, ob Sie meine Fragen anregen oder meine Hypothesen eine nützliche Resonanz bei Ihnen erzeugen, entscheiden nur Sie.
Wahrnehmung ist subjektiv.
Jede Erfahrung, die wir machen, machen wir individuell. Jeden Satz, den wir hören, hören und verstehen wir ganz eigen. Alles, was wir erleben, nehmen wir durch unsere einzigartige Brille wahr. Diese Unterschiede im Wahrnehmen und Erleben finde ich als Systemikerin nicht störend. Im Gegenteil. Sie sind erlaubt und gewünscht und werden regelrecht mit ins Gespräch eingeladen. Ich sehe Unterschiede als etwas wertvolles. Es ist lohnenswert, sich mit ihnen zu beschäftigen.
Herausforderungen und Störungen entwickeln sich immer im Miteinander im sozialen Umfeld.
Daher arbeite ich nicht isoliert mit der einzelnen Person, sondern lade Angehörige, Freunde oder andere themenrelevante Bezugspersonen mit in die Beratung ein. Dies muss nicht immer real über die Anwesenheit passieren. Als Systemikerin verfüge ich über ein Repertoire an kreativen Methoden, mit denen das Umfeld auch ohne die direkte Anwesenheit Teil der Sitzung werden kann.
Vielfalt
Als Ihre Beraterin und Therapeutin empfinde ich Respekt und Wertschätzung für die unterschiedlichen Arten zu leben und zu lieben.
Wirklichkeit besteht aus nichts anderem als Geschichten.
Jeder erzählt sich seine Lebensgeschichte zu einem gewissem Grad selbst und folgt dabei einer Tradition des Erzählens. Einem Narrativ.
Daher ist es auch möglich, die eigenen Geschichten neu oder anders zu erzählen und dadurch Veränderung möglich zu machen.
In der Beratung und Therapie interessiere ich mich für die individuelle Geschichte, Ihre Haltung zu dem Erzählten und Ihre Erzählweise.
Folgen Sie beim Erzählen dem Muster einer Erzähltradition oder einem langjährig verinnerlichten Glaubenssatz?
Wie blicken Sie auf die Lösung?
Wer bestimmt Ihr Leben, Sie oder Ihre Geschichte?