1 / Für Einzelpersonen

Ziele:

/ Stärkung von Selbstwert und Selbstvertrauen
/ Eigene Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrnehmen
/ Rollenbilder, Erwartungen und Beziehungsmuster reflektieren
/ Mehr Selbstbestimmung im eigenen Leben entwickeln
/ Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und Intuition stärken
/ Belastende Glaubenssätze erkennen und verändern
/ Das Aufwachsen in der Herkunftsfamilie verstehen
/ Sicherheit und Handlungsfähigkeit in Beziehungen stärken
/ Sich aus belastenden Dynamiken lösen und neue Wege gestalten
/ Neue Handlungsmöglichkeiten in herausfordernden Situationen entwickeln
/ Entlastung von Druck, Verantwortung und hohen Ansprüchen
/ Einen hilfreichen Umgang mit Stress und Belastungen finden

2 / Für Eltern

Ziele:

 / Mehr Selbstbestimmung im Familienalltag finden

 / Entwickeln einer stimmigen Balance zwischen Elternrolle und persönlichen Bedürfnissen

 / Verständnis für eigene Kindheitserfahrungen gewinnen, die durch Elternsein berührt werden

 / Neue Wege im Kontakt mit erwachsenen Kindern finden

 / Bewusste Kontaktgestaltung zu Kindern

 / Orientierung in Trennungssituationen finden

3 / Familientherapie

Richtet sich an Familien mit erwachsenen Kindern

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Ziele

 / Ehrliche Begegnungen ermöglichen

 / Beziehungen im Erwachsenenalter stärken und neu gestalten

 / Prägende Erfahrungen klären und ihre Bedeutung für die Gegenwart verstehen

 / Unterschiedliche Lebenswege und Perspektiven würdigen

 / Verständnis, Respekt und gegenseitige Anerkennung fördern

 / Einen lebendigen Kontakt über Generationen hinweg gestalten

 / Übergänge in neue familiäre Rollen begleiten

 / Nach konflikthaften Zeiten ein neues Miteinander entwickeln

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Preis

Einzeltherapie-/Beratung: 50 Minuten / 110 €

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Familientherapie: 90 Minuten / 180 € (bei 2 Pers.)

​Jede weitere Person +30 €